Советуем почитать
Интересные и полезные статьи

Кулинарные статьи
Кулинарные статьи Читать все статьи
Медицина и Здоровье
Медицина и Здоровье Читать все статьи
 Спот - фитнес
Спот - фитнес Читать все статьи
Диети и правельное питание
Диети и правельное питание Читать все статьи
Спортивное питание
Спортивное питание Читать все статьи
Новости интернета
Друзья сайта
твой рецептик

Как приготовить - сделать блюда из броколи

  Капуста брокколи давно перестала быть для нас диковинкой. Сейчас даже не верится, что несколько лет назад многие в нашей стране не знали, что это такое. Современные хозяйки готовят из нее салаты, супы, запеканки и гарниры. К сожалению, мало кто ест ее в сыром виде, а это как раз самое полезное!В брокколи содержится рекордное количество полезных для организма веществ: калий, фосфор, кальций, магний, железо, цинк, марганец, витамины С, РР, Е, К и В.  Подробнее?
Салат из морепродуктов с брокколи
Салат из морепродуктов с брокколи
Вам понадобится : 500 гр. коктейля из замороженныхморепродуктов,2 ст. ложки лимонного сока,400 гр. брокколи,300 гр. стручковой фасол, ипо 1 красному и зеленому сладкому перцу, 2 ст. ложки оливкового масла, горсть очищенных грецких орехов.
Для заправки : 4 анчоуса, 200 мл. оливкового масла, сок 0,5 лимона,соль и свежемолотый черный перец по вкусу
 Подробнее?
Суп из брокколи с креветками и крутонами
Суп из брокколи с креветками и крутонами
Вам понадобится : 750 гр. брокколи,1 большая луковица,1 зубчик чеснока,1 литр овощного или куриного бульона,1 стакан сливок жирностью 20%, 8 больших креветок,2 ст. ложки сливочного масла, щепотка тертого мускатного ореха, соль и перец по вкусу
Для крутонов : 4 куска черствого белого хлеба без корки, 1 зубчик чеснока,2 ст. ложки растительного масла
 Подробнее?
Фрикадельки с брокколи
Фрикадельки с брокколи
Вам понадобится : 1 кг. говяжьего фарша,2 луковицы, 4 зубчика чеснока, 1 пучок петрушки, 4 веточки базилика, 75 гр. свежих хлебных крошек, цедра 1 лимона, 2 яйца, 2 кочана брокколи, 12 помидоров черри, растительное масло для обжаривания, соль и перец по вкусуострый, соус для подачи
 Подробнее?
Кальцоне с брокколи и перепелиными яйцами
Кальцоне с брокколии перепелиными яйцами
Вам понадобится : 300 гр. готового дрожжевого теста, мука для присыпки, 500 гр. брокколи,5-8 перепелиных яиц,200 гр. сметаны,250 гр. эментальского сыра,2 зубчика чеснока,1 яйцо, 2 ст. ложки растительного масла, соль и перец по вкусу.
 Подробнее?
Тальятелле с цветной капустой и брокколи
Тальятелле с цветной капустой и брокколи
Вам понадобится : 400 гр. тальятелле200 гр. помидоров черри1 маленький кочан цветной капусты1 маленький кочан брокколи 6 полосок бекона2 ст. ложки растительного масла 0,5 ч. ложки молотого острого перца соль.
 Подробнее?
Суфле из брокколи и трех видов сыра
Суфле из брокколи и трех видов сыра
Вам понадобится : 500 гр. брокколи25 гр. чеддера25 гр. грюйера25 гр. пармезана1,5 ст. ложек сливочного масла1 ст.ложки муки 150 мл молока 3 яйца2 белкащепотка мускатного ореха соль, перец.
 Подробнее?
Брокколи в нежном кляре
Брокколи в нежном кляре
Вам понадобится : 1 кг брокколи 200 гр. муки1,5 стакана густой сметаны 150 гр. сливочного масла 100 гр. тертого пармезана 4 яйца1 зубчик чеснока0,5 ч. ложки разрыхлителя1 ст. ложки нарезанного укропасоль, перецрастительное масло для жарки.
 Подробнее?


Советуем посмотреть
суп фасолевый с сыром
Как приготовить хаш
суп из лосося

Другие интересные рецепты :

Десерт Кис-кис Фаршированные перцы Вкусные Рецепты домашних Тортов бутерброды с икрой блюд из свекнины блюда из риса
выпечка с фото лодочки из огурцов салаты рецепты с фотографиями мясные блюда рецепты фото рецепты вторых блюда оформить бутерброды фото
Просьба при копирование материалов сайта поставить ссылку на источник. Спасибо.Написать письмо  © Smоkota.