Советуем почитать
Интересные и полезные статьи

Кулинарные статьи
Кулинарные статьи Читать все статьи
Медицина и Здоровье
Медицина и Здоровье Читать все статьи
 Спот - фитнес
Спот - фитнес Читать все статьи
Диети и правельное питание
Диети и правельное питание Читать все статьи
Спортивное питание
Спортивное питание Читать все статьи
Новости интернета
Друзья сайта
твой рецептик

А вы готовили брокколи в тайской заправке с рисом

Готовим рис с брокколи,

Время подготовки: : 30 минут
Время приготовления : 25 минут
Количество порций : 4 штуки
Готовим рис с брокколи
Вам понадобится : 400 гр. замороженной брокколи «Бондюэль» (1 упаковка), 2 ч. ложки кунжута, 1 стакан длиннозерного риса, соль
Для заправки: 1 красный перец чили, 1 ст. ложка соевого соуса, 1 ст. ложка сока лайма, 1/2 ст. ложки коричневого сахара, 2 ч. ложки кунжутнго масла
Приготовление :
рис с брокколи рецепты   1 . Замочите рис в воде на 30 минут. Воду слейте, рис промойте и положите в кастрюлю. Залейте 1,5 стакана кипящей воды, посолите, доведите до кипения и варите 2 минуты. Затем убавьте огонь до среднего и варите еще 2 минуты. Уменьшите огонь до минимального, накройте кастрюлю крышкой и готовьте 10 минут. Аккуратно перемешайте рис и оставьте под крышкой.
рис с брокколи   2 . Брокколи положите в пароварку и готовьте 10 минут - она должна остаться хрустящей и ярко-зеленой.
рис с брокколи рецепты 3 . Обжарьте кунжут на сухой сковороде.
рис с брокколи в мультиварке 4 . Перец чили разрежьте пополам, удлите семена. Мелко порубите.
как приготовить рис с брокколи 5 . В маленькой мисочке смешайте для заправки чили, соевый соус, сок лайма, сахар и кунжутное масло.
рис с овощами и брокколи 6 . Горячую брокколи полейте заправкой и посыпьте кунжутом. Подавайте с горячим рисом.
Салат из морепродуктов с брокколи
Суфле из брокколи и трех видов сыра
Брокколи в нежном кляре

Предлагаем посмотреть рецепты на пасху:

Эклеры с медово-лимонным маскарпоне
Кальцоне с колбасками
Пицца с сардинками «Неаполитана»

Другие интересные рецепты :

Десерт Кис-кис Фаршированные перцы Вкусные Рецепты домашних Тортов бутерброды с икрой блюд из свекнины блюда из риса
выпечка с фото лодочки из огурцов салаты рецепты с фотографиями мясные блюда рецепты фото рецепты вторых блюда оформить бутерброды фото
Просьба при копирование материалов сайта поставить ссылку на источник. Спасибо.Написать письмо  © Smоkota.