Советуем почитать
Интересные и полезные статьи

Кулинарные статьи
Кулинарные статьи Читать все статьи
Медицина и Здоровье
Медицина и Здоровье Читать все статьи
 Спот - фитнес
Спот - фитнес Читать все статьи
Диети и правельное питание
Диети и правельное питание Читать все статьи
Спортивное питание
Спортивное питание Читать все статьи
Новости интернета
Друзья сайта
твой рецептик

Вкусная Гречневая каша

пропорции каши гречневой
Время приготовления : 30 минут

Количество порций : 6 штук.

Гречневая каша с лососем и оливковым маслом
Вам понадобится : 1 стакан гречки ядрицы,2 стакана воды,1 банка консервированного лосося, 1 большая луковица,3 ст. ложки зеленых оливок, 3 ст. ложки оливкового масла, 1 ст. ложка рафинированного оливкового масла, щепотка соли.
Приготовление :
технологическая карта гречневой каши   1 . Гречку тщательно перебрать, затем 2-3 раза промойте. Раскалите сухую сковороду и обжарьте гречку, постоянно помешивая, до золотистого цвета, 4-5 минут. Гречка станеточень ароматной.
гречневая каша жидкая   2 . Вскипятите в большой кастрюле воду, слегка подсолите. Всыпте обжаренную гречкуи доведите на сильном огне до кипения,когда гречка закепит снимите пену.
гречневая каша +в мультиварке филипс   3 . Добавить 1 ст. ложку оливкового масла. Уменьшите огонь и варите 6-8 минут.Снимите с огня, накройте крышкой и оставьте еще на 6 минут.
гречневая каша порция   4 . Из банки с лососем слейте сок. Лук очистите, нарежьте тонкими полукольцами и обжарьте в 1 ст. ложке рафинированного оливкового масла 4 минуты. Добавты рыбу, перемешайте и готовьте 3 минуты.
вязкая гречневая каша   5 . Зеленые оливки без косточки нарежьте кружочками.
+как варить гречневую кашу ребенку   6 . Добавьте оливки и гречку в сотейник к лососю, перемешайте, прогрейте до нужной температуры. Перед подачей полейте оставшимся оливковым маслом.

Другие интересные рецепты :

Десерт Кис-кис Фаршированные перцы Вкусные Рецепты домашних Тортов бутерброды с икрой блюд из свекнины блюда из риса
выпечка с фото лодочки из огурцов салаты рецепты с фотографиями мясные блюда рецепты фото рецепты вторых блюда оформить бутерброды фото
Просьба при копирование материалов сайта поставить ссылку на источник. Спасибо.Написать письмо  © Smоkota.