Советуем почитать
Интересные и полезные статьи

Кулинарные статьи
Кулинарные статьи Читать все статьи
Медицина и Здоровье
Медицина и Здоровье Читать все статьи
 Спот - фитнес
Спот - фитнес Читать все статьи
Диети и правельное питание
Диети и правельное питание Читать все статьи
Спортивное питание
Спортивное питание Читать все статьи
Новости интернета
Друзья сайта
твой рецептик

Сегодня готовим салат из шпината с цыпленком

салат из шпината с цыпленком

Время приготовления : 50 минут
Количество порций : 4 штуки
салат из шпината
Вам понадобится : 1 упаковка молодого шпината, 2-3 филе бедрышек цыпленка без кожи, 50 гр. самого мелкого изюма, 50 гр. сушеной клюквы, 1 средняя молодая морковка, 50 гр. нежареного фундука, 1 ст. ложки горчицы с зернышками, 100 мл свежего апельсинового сока, оливковое масло, соль и свежемолотый черный перец по вкусу.
Приготовление :
салат +из шпината, 1 . Отрежьте кусок фольги 50x40 см. Смажьте ее в центре маслом, присыпьте солью и перцем. Обваляйте бедрышки цыпленка в этом масле, посыпьте изюмом и клюквой, полейте 4 ст. ложки апельсинового сока. Края фольги соедините и прочно закрепите. Положите получившийся «конверт» на решетку в разогретую до 200 °С духовку и запекайте 10 минут.
салат шпинат рецепты, 2 . Одновременно поставьте в духовку противень с насыпанным ровным слоем фундуком. Фундук выньте через 5 минут и ссыпьте в полотенце. Потрите орехи друг о друга, чтобы избавиться от шелухи.
салаты +с шпинатом +с фото 3 . По прошествии 10 минут, нужных для цыпленка, выключите духовку и остудите его в ней, 30 минут. Орехи порубите.
салат со шпинатом рецепт		4 . Из «конверта» слейте сок в мисочку. Мясо нарежьте полосками, морковь -кружками Изюм и клюкву отставьте
салаты +из шпината свежего 5 . В мисочку с соком от запекания влейте оставшийся апельсиновый сок, добавьте горчицу, соль и перец. Перемешивая, влейте примерно 80 мл масла.
салат со шпинатом фото	6 . Смешайте шпинат с морковью и половиной заправки, разложите по тарелкам. Сверху выложите мясо и сухофрукты, полейте оставшейся заправкой, посыпьте орехами и подавайте.
 французский омлет
омлет с бастурмой
яичный соус к овощам

Другие интересные рецепты :

Десерт Кис-кис Фаршированные перцы Вкусные Рецепты домашних Тортов бутерброды с икрой блюд из свекнины блюда из риса
выпечка с фото лодочки из огурцов салаты рецепты с фотографиями мясные блюда рецепты фото рецепты вторых блюда оформить бутерброды фото
Просьба при копирование материалов сайта поставить ссылку на источник. Спасибо.Написать письмо ©Smоkota.