Советуем почитать
Интересные и полезные статьи

Кулинарные статьи
Кулинарные статьи Читать все статьи
Медицина и Здоровье
Медицина и Здоровье Читать все статьи
 Спот - фитнес
Спот - фитнес Читать все статьи
Диети и правельное питание
Диети и правельное питание Читать все статьи
Спортивное питание
Спортивное питание Читать все статьи
2017-05-07/01:04
Новости интернета
Друзья сайта
твой рецептик

Сегодня готовим Салат с моцареллой и брокколи

  
Салат с моцареллой

Время приготовления : 20 минут
Количество порций : 4 штуки

Для того чтобы приготовить Салат с сыром моцареллой и брокколи
Вам понадобится :
  • 1 упаковка (150 гр. ) моцареллы-мини
  • 1 небольшой кочанчик брокколи
  • 150 гр. ростков фасоли золотистой (можно добавить других ростков)
  • по 50 гр. очищенных жареных семечек тыквы и подсолнечника
  • 50 гр. вяленых помидоров в масле
  • 100 гр. руколы
    Для заправки:
  • сок 1 розового грейпфрута
  • 1 ст. ложка меда
  • 2 ст. ложки оливкового масла «экстра вирджин»
  • соль и свежемолотый черный перец по вкусу
Приготовление :
салат помидор моцарелла,  салаты  с моцареллой  с фото салат  с моцареллой рецепт  с фото
 

 

1 . У брокколи отрежьте стебель так, чтобы остались только верхушки (стебель можно использовать для супов). Разберите брокколи на мелкие соцветия.

 

 

2 . Для заправки взбейте все ингредиенты вилкой, треть заправки сразу смешайте с брокколи и дайте настояться 15 минут.

 

 

3 . Слейте с моцареллы жидкость. Сбрызните заправкой, приправьте свежемолотым черным перцем.

 

 

4. Обсушите помидоры от масла и нарежьте тонкими полосками. Если ростки слишком длинные, разрежьте их пополам.

 

 

5 . Разложите руколу по тарелкам, сверху выложите ростки, полейте оставшейся заправкой. На ростки выложите моцареллу, брокколи и вяленые помидоры. Посыпьте семечками и подавайте.

Категория : рецепты салатов

Другие вкусные рецепты

Рулетики из ветчины с сыром
Блинчики с мясом
Эклеры с вареной сгущенкой

Другие интересные рецепты :

Десерт Кис-кис Фаршированные перцы Вкусные Рецепты домашних Тортов бутерброды с икрой блюд из свекнины блюда из риса
выпечка с фото лодочки из огурцов салаты рецепты с фотографиями мясные блюда рецепты фото рецепты вторых блюда оформить бутерброды фото
Просьба при копирование материалов сайта поставить ссылку на источник. Спасибо.Написать письмо ©Smоkota.