Советуем почитать
Интересные и полезные статьи

Кулинарные статьи
Кулинарные статьи Читать все статьи
Медицина и Здоровье
Медицина и Здоровье Читать все статьи
 Спот - фитнес
Спот - фитнес Читать все статьи
Диети и правельное питание
Диети и правельное питание Читать все статьи
Спортивное питание
Спортивное питание Читать все статьи
2017-04-08/06:34
Новости интернета
Друзья сайта
твой рецептик

Сегодня готовим Дальневосточную запеканку из нерки

  Нерка это прекрасная рыба, вот только нужно её размрозить правельно не спеша в холодильнике, только так её вкус останется как у свежой рыбы.
  запеканка из нерки

Время приготовления : 1 час
Количество порций : 6 штук

Для того чтобы приготовить Дальневосточную запеканку из нерки
Вам понадобится :
  • 600 гр. филе нерки
  • 3 небольших капустных листа
  • 2 большие луковицы
  • 1 большой пучок зеленого лука
  • 1 средний пучок укропа
  • подсолнечное масло
  • соль, свежемолотый черный перец
  • 1 яйцо для смазывания
Приготовление :
 Дальневосточную запеканку из нерки,  рецепт запеканки  с рыбой, запеканка из рыбы  в духовке 	 
 

 

1 . Нарежьте рыбное филе небольшими кусками и измельчите в фарш при помощи тяжелого ножа.

 

 

2 . Очистите репчатый лук, нарежьте и точно так же измельчите вместе с зеленым луком и укропом.

 

 

3 . Очень мелко порубите капусту, смешайте с солью и пожмите руками, чтобы капуста стала мягче и дала сок.

 

 

4. Смешайте рыбный фарш с репчатым и зеленым луком, добавьте капусту вместе с соком, перец и 1-2 ст. ложки масла. Тщательно перемешайте.

 

 

5. Смажьте маслом форму для запекания, выложите туда рыбный фарш. Слегка взбейте яйцо и смажьте поверхность запеканки. Поставьте форму в разогретую до 180 °С духовку примерно на 30 минут. Подавайте запеканку горячей.

Другие вкусные рецепты

Рулетики из ветчины с сыром
Блинчики с мясом
Эклеры с вареной сгущенкой

Другие интересные рецепты :

Десерт Кис-кис Фаршированные перцы Вкусные Рецепты домашних Тортов бутерброды с икрой блюд из свекнины блюда из риса
выпечка с фото лодочки из огурцов салаты рецепты с фотографиями мясные блюда рецепты фото рецепты вторых блюда оформить бутерброды фото
Просьба при копирование материалов сайта поставить ссылку на источник. Спасибо.Написать письмо ©Smоkota.